私の休日は現在「日月」なのですが、この2日間、うちの夫婦二人とも風邪をひいてしまいました（＾＾；）

なので、2日間、ずっと寝てました。。。

　いやいや、そういう意味ではなくてですね、
　　床に伏してました（＾＾；）

いや〜、いつもこの季節の変わり目はつらいですね。

私の自律神経はこの気温の変化にまだ追従していないようです・・・

まぁ、これが過ぎれば、また「桜」の季節です。

また二人で、桜をバックに写真を撮りたいと思っています。

先日、喫煙ルームでうちの部署の部長とふたりになったときに言われた一言。

「早く直そうや」

　これは私の心に深く突き刺さりました。

　部長はそんなつもりで言ったのではなく、「早く直して、いい仕事をしようよ」などの理由が含まれているであろうことは先に行っておきます。

　私は現在、「パニック障害」と「自律神経失調症」という病気を患っています。そのため、発症してからというもの、早朝勤務はNG、深夜勤務もNG、宿泊勤務もNG、いやゆる勤務制限がかかっているのです。それと、うちの職場のメインの仕事の一つでもある○Cの仕事も、パニック障害という病気からくる「予期不安」というものがあるため、今のところその担務に従事することができません。
　そのため、今いる職場の仕事が100%できるわけではありません。というか、50%もできていないと思います。
　そこで部長は、「早く直そうや」と私に言ったんだと思います。

　そう私は解釈しています。

　しかし。。。

　私は「パニック障害」と「自律神経失調症」という病気を患っているわけだが、発症してからかれこれ４年は経過しようとしている。発症当時に比べると、ずいぶんと体調も良くなって来ており、またココロの具合も比べ物にならないくらい回復していると言える。
　２年前であろうか、今の職場はこの病気に関して理解をしてくれており、他のパニック障害者の方々からよく聞く、「職場で理解されていないので苦しい」という状況にはないことは、とてもありがたいことだと思っている。さらに、うちの部の部長は真剣に回復のことを考えてくれていて、これからの、病気を踏まえての仕事の進め方や職場への完全？復帰を目指してのビジョンをしっかり持ってくれている。これも私にとって非常にありがたいことであり、また心強い。
　それで、そのビジョンの中の一つとして、「規則正しい生活することをまず基本としてやってみてはどうか？」と提案してくれた。なので、今は深夜勤務と宿泊勤務はしない、という勤務制限もかかっているくらいである。

最近、目が痛くなってます。。。

自律神経失調症というのは、ほんと、つらいものです。

いちを眼科に行きましたが、点眼薬を処方されましたが効き目なし。

　自律神経は体中のありとあらゆる臓器の働きを担っています。その自律神経のバランスが崩れることによって、そのありとあらゆる臓器が悲鳴をあげてくる。
　この病気になって、いろいろな症状に悩まされてきました。膝の痛み、のどの異物感、変なタイミングでの発汗。

安定剤というものを飲み始めて、早3年くらいになるのですが、その間、順調に太って来ています（＾＾；）

安定剤を飲んでいると、どうしても基礎代謝が下がってきて太ってしまうのです。体を動かさない仕事をしているし、家でもこれといって運動もしていません。。。なので、なんの抵抗もなく太って来てしまいます。で、体全体が太っていくのはいいかもしれませんが？、なぜか！、「おなか」だけが顕著に出て来てしまうのです。。。
　先日も、半年前に買ったジーパンがもう履けなくなりました(ToT)

　で、最近、なんかおなかが張ってるな、と感じていたので、便秘ではないかと思った訳です。