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安定剤というものを飲み始めて、早3年くらいになるのですが、その間、順調に太って来ています(^^;)
安定剤を飲んでいると、どうしても基礎代謝が下がってきて太ってしまうのです。体を動かさない仕事をしているし、家でもこれといって運動もしていません。。。なので、なんの抵抗もなく太って来てしまいます。で、体全体が太っていくのはいいかもしれませんが?、なぜか!、「おなか」だけが顕著に出て来てしまうのです。。。
先日も、半年前に買ったジーパンがもう履けなくなりました(ToT)
で、最近、なんかおなかが張ってるな、と感じていたので、便秘ではないかと思った訳です。
で、便秘に対して薬を使うとそれが癖になりそうなので、便秘に効く「つぼ」を有効活用しようと思ったわけです。
いろいろWEBで探していると、どうも「おへそ」の両脇に便秘に効く「つぼ」があるそうな。
★天枢(てんすう)★ おへその左右3センチの所にあるつぼ。★腹結(ふくけつ)★
乳首から垂直線上でおへその高さから約、2センチ下にあるつぼ。
ということで、この「天枢(てんすう)」という「つぼ」を押さえてみるのですが。。。
おなかのたくさんあるお肉で、つぼに届いていないんじゃ??
つぼを押しているつもりでも、ただお肉をくぼませているだけのような気がします。。。(^^;)
なにかいい方法はないですかね(笑)

まんがとあなどることなかれ
初心者や復習したい方におすすめ

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コメント
爪楊枝を束ねてて刺激すると良いと聞いたことがあります。
あとははじめてだとちょっと抵抗あると思いますがお灸ですかね。
さすがにモグサのやつはおなかの皮膚にはつよすぎるとおもうので、
千年灸みたいなやつとか、貼るタイプの温灸とかどうでしょうか?
Posted by: amylose | 2006年11月10日 18:59
>amylose さん
爪楊枝を束ねるのはいいのですが、尖端の方ですか?それとも反対側の丸まった方ですか?(笑)
お灸か。。なるほど。
千年灸はおじいちゃんが使っていたのをやってみたことはあるな。。
ふむふむ。
Posted by: showBOO
|
2006年11月10日 23:02
便秘ってキツいですもんね(>_<)
最近は比較的快調何だけど、毎日はめんどくさいから、三日に一回が理想かな
Posted by: こうたん | 2006年11月11日 11:40
いやいや、毎日のお通じ、ありがたいことですよ。
私は、毎日快腸です(笑)。
だから、便秘の女の子とかの話を聞くと、信じられないのです・・・!
Posted by: 岩田雁之助 | 2006年11月11日 12:50
>こうたんさん
3日に一回って。。。
それってれっきとした便秘では(^^;)
>岩田雁之助さん
毎日快腸はいいですね〜
僕も病気をするまでは便秘なんてしたことなかったんですけどね〜(^^;)
Posted by: showBOO
|
2006年11月13日 18:45