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手足の先がピリピリします
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Category : [ ほぼ日記, パニック障害, 己(おのれ), 自律神経失調症 ]
November 5, 2006 18:23
TAG : [パニック障害,自律神経失調症]
Permalink
November 5, 2006 18:23
TAG : [パニック障害,自律神経失調症]
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最近、休みの日には夫婦で散歩？ウォーキング？をしてます。
私は現在、「パニック障害」と「自律神経失調症」という病気を患っていますが、それのせいか、ある一定以上の運動量を超えると、手足の先がピリピリしだします。そして、ちょっとクラクラしたりもします。
病院の主治医に聞いてみると、「それは自律神経のコントロールがうまく行っていない証拠です」とのことだ。また、「体の末端までのコントロールがうまくいっていない」とも付け加えられた。
たしかに自律神経失調症とは、運動などの活動的なものを司る交感神経と、休息などの安息を司る副交感神経のバランスを保つ能力が低下している状態のことを言う。
私のパニック障害という病気はそれの延長線上にあるといってもいいくらいのものであるが。
交感神経の働きの最たるものは、「心臓の活動を高める」ということになる。
私の場合のパニック障害の「パニック」としては、「激しい動悸」である。これはいわば交感神経があまりにも高まりすぎて、心臓の活動を無意味に高めてしまうのである。
幸い、現在はそのようなパニックは出ていない。これも自律神経のバランスが徐々に整いつつある、ということを意味しているのではないかと思う。
そこから考えると、手足の先、末端の交感神経・副交感神経の調整がうまく行かない、というのはまだそこまでの細部はまだ回復していない、ということになるのだろうか。
徐々に運動などをしていって、体そのものの本来の働きを整えていきたいと思う。
ただ、、、これはいつなおるんだろうか。。
直るものだろうか。。。。。
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コメント
きっと治りますよ(^-^)
将来、医療系のリハビリ(作業療法士)目指してるので、パニックのとか、手足のしびれも、習うと思います(^_-)
そういえば、受験合格したんですよ(^-^)四年間の医療系専門学校です～
Posted by: こうたん | 2006年11月 6日 11:44
＞こうたんさん
安易なコメントはやめていただくようお願いします。
医療系のリハビリ(作業療法士)を目指しておられるなら、メンタルな部分のウェイトが大きいと思います。
その辺をきちんと勉強していただくことを期待します。
Posted by: showBOO
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2006年11月 6日 19:12