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ふたりでストレッチ


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Category : [ ほぼ日記, 健康管理, 自律神経失調症 ]
April 20, 2006 23:42
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最近肩こりがひどく、それが頭痛にもつながっているんですが、

やはり、「元凶は根っこから断つ!」

ということで、肩を重点的に、
ストレッチを始めることにしました。


で、まぁストレッチをやろうと勧めてくれたのは嫁なんですがね(^^;)


で、さっそく寝る前に、
二人で一緒に、かる~くストレッチをしようということになりました。


で、は以前ジャズダンスをやっていたらしく、
ダンスの前には十分なストレッチをやるらしく、
すべては嫁主導(^^;)


が、、、、

僕はもともと体が固い方なんですよ。


でですね。
ストレッチといっても、結構体が「きしむ」わけですよ(笑)


しかし、横の嫁を見ると、
さすがジャズダンスをやっていたと言うぐらいあって、
体が非常に柔らかい。。。。


タダでさえ体が硬い僕の姿を見た後、
横にいる嫁の「形」を見ると、どうしても、

軟体動物

のように見えてしょうがいないんです(笑)


これを続けていったら、私もあの中国雑伎団のようになれるんでしょうか。。。。

頑張るぞ~~!!!

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コメント

わたしゃ、ひとりでストレッチー。
いいなぁ、背中をぐーっと押してくれる人がいて!

・・・ねこは、背中の上に乗るだけだからなぁ・・・。しくしく。

>岩田雁之助 さん

背中は押さないのだよ(^^;)
ストレッチだから~

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