人間の体の自然治癒能力を信じようと思う : Project MultiBurst

Category : [ ほぼ日記, パニック障害, 健康管理, 己(おのれ), 自律神経失調症 ]
March 29, 2006 23:26
TAG : [パニック障害,自律神経失調症,心]
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先日、月に一回の通院の日でした。

ここでおさらい（＾＾；）

私は現在、

【パニック障害】
【自律神経失調症】

という病気を患っており、
いわゆる『精神障害者』です。

ちゃんと障害者手帳も持っております。。。→こちらを参照

なので、現在では月に一回通院しているわけですが。

自律神経のバランスが崩れると、
カラダにいろんな不調が現れてきます。

・突然熱っぽくなる。
・のどに異物感がある。
・疲れやすい。
などなど。。。。

書き出したらきりがありません。

その中でも、現在私が悩まされているのが、
夕方4時くらいになると、決まって熱っぽくなり、
カラダがだるくなってくるのです。

ようは風邪の症状のようになります。

けど、実際に体温計で測ってみても、
熱はありません。

だから「たち」が悪いんです。

で、そのままにしておくと、やはりしんどいし、
仕事にも差し支えるので、かぜ薬を飲んでしまうんです。

いちをそれで症状は治まるんですけど。。。

ということで、そのことについて、先生に聞いてきました。

私：「こういうときにかぜ薬を頻繁に飲むのは良くないですよね？」

先生：
「そりゃよくないよ。それは実際には風邪ではないからね。
　自律神経の調整がうまくいってないからでるんだよ。」

「じゃぁ、どのようにするのがいいんですか？」

「もちろん、そういうかぜ薬を飲まないのが一番だよ」

「しんどいんですが。。はやり。。。」

「そりゃしんどいでしょう。でもね、そこでかぜ薬を飲むと
　自分のカラダにとっては　逆効果にもなるんだよ。
　交感神経が体温を無関係に上げようとしてそうなるわけで、
　本来だったら、副交感神経がそれを下げようとする働きをするんだ。
　しかし、今の君はその副交感神経がうまく調整できないから、
　熱が上がったように思える。
　そこで市販のかぜ薬を飲むと、それには一種の解熱剤が入っているから、
　一見直ったように見えるけど、
　本来の副交感神経の働きを妨げていることにもなるんだよ。
　だから、薬を飲まずに、そのまま自分のカラダの自然の治癒能力というものを
　本来の働きをするようにしていかないと、
　いつまで経っても自律神経のバランスは良くならないよ。」

「なるほど！！」

「それで、ある指針を決めたらいいと思うよ。
　例えば、熱が実際に37度5分以上になったら薬を飲む、とかね。」

「なるほど！！なるほど！！」

「じゃぁ、とりあえずはその方向で行きましょう。」

なるほど。。。。

正直、こんなことは精神科の先生の範疇ではないと思っていたが、
実に的確に回答してくれた。

それも私の予想以上の手応えとして。

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