また風邪をひいた。。

また風邪をひいてしまいました。。。

やはり、風邪をひくと、へこみますね(^^;)


今回病院に行って、すごく納得させられた部分があります。


いつも風邪をひいて病院に行くと、

「パニック障害と自律神経失調症」を患っているので、風邪をひきやすいんです」

と言うと、今までの先生とは別の先生だったんですが、


 パニック障害や自律神経失調症で風邪の症状になるのは否定できませんが、
 根本的な原因はそこではありません。
 今、あなたの体は、基本的に人間が持っているべき『エネルギー』が
 枯渇しています。
 規則的な生活、食事、睡眠をしてこそ、エネルギーが保たれるのです。
 本来は、そのエネルギーと免疫という機能によって、
 風邪は薬がなくても治るものなんです。

なるほど。。。

あきれるぐらい納得させられました。

確かに自分で、自分自身のエネルギーというものが枯渇している、
という感覚があります。


それはなぜか。。。

慢性的な睡眠不足だからです。。


今、自分が患っている、「自律神経失調症」や「パニック障害」という病気に、
甘んじていたように思います。

ちょっと回復したからって、
毎日3時近くまで起きていたら、誰だってエネルギーを失っていくでしょうね。。(^^;)


改めて、反省をしなければ、、、
また、改めて改心しなければ!!


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