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バスに乗る
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今日、広島に来て、初めてバスに乗りました。
別にパニック障害だったからバスに乗らなかった、というわけではありませんが（＾＾；）
普段は電車通勤なんです。
いや〜、順調に回復してます。
以前だったら、まず「バスに乗る」って考えただけで不安になり、
乗ったら乗ったでさらに不安が増大していく。
安定剤を飲んでないとまずバスは乗れませんでした。
回復しているからこそ、こんな風に文章を書けるわけですが、
その当時は、「バスに乗る行為での不安」というものの反動を
押さえるので精一杯だったような気がします。
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コメント
おめでとうございます。
今後もムリせずに、ゆっくり治していってくださいね〜。
私は乗り物酔いがはげしいのをどうにかしたいです。
以前に比べたらマシになりましたけど、現在でも、自転車以外の乗り物は全部酔います･･･。
Posted by: amylose | 2005年3月10日 22:23
どうもです（＾＾；）
ゆっくりと行きますです、はい。
乗り物酔いはほとんどなくなりましたね、僕は。
病気になりたての頃は、三半規管がおかしかったのか、
たしかに車（助手席）にまともに乗れなかったような気がします。
Posted by: showBOO | 2005年3月11日 02:55
ＴＢ返していただき、ありがとうございました^^
バスに乗れた･･･羨ましいです。おめでとうございます。わたしはまだ電車も怖くてなかなかです(^^;
Posted by: リセイ | 2005年3月30日 16:44
＞リセイさん
そうですか〜
なんというか、行動療法を進めていった結果です（＾＾；）
ま、一回失敗して１からやり直しもありましたけど（笑）
Posted by: showBOO | 2005年3月30日 17:58