風邪気味です。。。

風邪気味です。。。

パニック障害になった発端は、「自律神経失調症」からなんです。

簡単に言うと、体をアクティブにする交感神経と、
体を休めようとする副交感神経のバランスが崩れた状態が、
自律神経失調症と言えます。

で、パニック発作を起こす前からおかしかったんです、体の調子が。。。

今日は風邪気味ですが、風邪を引きやすくなりました
なおかつ、それが長引きやすくなりました

明日会社に行けるかな。。。ボソッ