- 2008-09-28 (日) 23:43
- パニック障害
先日も書いたように、いちを持病（パニック障害）も順調に回復してきており、薬を減薬することにしました。
これまで飲んでいた、服用は以下の通り。
う～ん、、、こうやって並べてみると、結構薬飲んでるな～＞俺（＾＾；）
で、減薬でどうしたかというと、
朝飲んでいる、リボトリールとドグマチールをやめました。
先生曰く、減薬するならまずそこから減らすことにしましょう、とのことだった。
リボトリールというのは、いわゆる精神安定剤な訳ですが、朝を抜くと、夕方くらいになるとやっぱり体調が少し優れなくなるんですよ。で、今までは晩のリボトリールは適当な時間に飲んでいたのですが、夕方ぐらいに体調が見妙になってくるので、18時ぐらいには飲むようにしました。
なんですかね、夕方のリボトリールの半減期が終わるくらいになって体調が優れないのは、やっぱり精神安定剤でまだ自律神経の調整はきいてるみたいです・・・・（＾＾；）
まぁ、これでも「薬を減らす」というのは、私のとってはものすごい進歩な訳です。薬を増やすのは簡単ですが、減らすのは難しいんですよ。
この病気になりたての頃は、「私は本当に直るんだろうか？」、「薬を飲まなくなる日なんてくるんだろうか？」なんて考えてました。
なかなか皆さんには伝わりにくいかもしれませんが、「薬を減らしてもよい」という事実は、私にとってとても大きなことなのです。
はい。
パニック障害からの快復 こうすれば不安や恐怖は改善できる
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